Храмовый танец Мандала

Танец Мандала - это динамическая медитация, с помощью которой достигается гармония между телом и эмоциями, это глубинная практика работы с энергиями, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с изначальными природными илами жнщины, заложенных в ней. Во время танца женщина постигает свою суть, раскрывает в себе Божественную природу.

В танце происходит выравнивание энергии на всех уровнях женского тела. Прорабатываются все блоки и зажимы. Это работа с женской сутью и всеми женскими проявлениями, раскрытие всех чакр.

Сам танец выстроен по принципу "цветка жизни". Спирали и волны, которые исполняются во время танца, дают направление энергии, а круги соединяют движения в одно целое.

В практике мы раскрываем свою внутреннюю мандалу, используя древние знания о законах движения энергии, медитацию и дыхание.

Вводное занятие по Мандале.

ы рассмотрим :
1.) Предназначение танца Мандалы- как он может влиять на жизнь Женщины: здоровье,эмоции,решение проблем, соединение с собой и своим предназначением. Новая, уникальная информация от Майи-создательницы танца.
2.) Будут практики на присутствие в здесь и сейчас и на расслабление, без этого танец невозможен, в принципе и сама жизнь тоже!
3.) Будет медитация от Майи на распределение энергии в теле, на баланс в теле.
4.) 4 восьмёрки из Танца 1 ступени Мандалы. Постановка тела,рук,ног. Если группа подготовлена, то возможно и весь танец.